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Das aktuelle Kursangebot der VHS-Perchtoldsdorf

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Alle Kurse alphabetisch gereiht

"Yoga im Fluss"

Plätze frei
Kursnummer HW-0726
Kurstag Montag 18:00 - 19:30
Ort: club perchtoldsdorf, Beatrixgasse 2a (bei der Spitalskirche)
Dauer 01.10. - 28.01.2019
Kursleiter Felicitas Krzywon
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

"Yoga im Fluss" bringt Atem und Bewegung in Einklang. Der angenehm fließende Übergang von einer Körperposition zur nächsten mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Am Ende dieser Yogapraxis steht eine achtsame Meditation zur Beruhigung von Körper und Geist. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.

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"Yoga im Fluss"

Plätze frei
Kursnummer FS-0726
Kurstag Montag 18:00 - 19:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 11.02. - 27.05.2019
Kursleiter Kursleiter wird bekannt gegeben.
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

"Yoga im Fluss" bringt Atem und Bewegung in Einklang. Der angenehm fließende Übergang von einer Körperposition zur nächsten mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Am Ende dieser Yogapraxis steht eine achtsame Meditation zur Beruhigung von Körper und Geist. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.

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Ananda Yoga I+II

keine Plätze
Kursnummer HW-0724
Kurstag Dienstag 19:30 - 21:00
Ort: VHS Leonhardiberg, 2. Stock
Dauer 02.10. - 29.01.2019
Kursleiter Gabriele Radler
Kosten 80,-

Infos zum Kurs

Die ruhenden und ausgleichenden Körperübungen /Asanas  und bewusste  Atmung vermitteln dir ein Gefühl von Ruhe und Kraft. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen und Blockaden zu lösen. Dadurch kannst du deine Energie voll ausschöpfen, mehr Zufriedenheit und Freude erleben und deine Lebensqualität merklich verbessern. Konzentration und Meditation helfen dir, negative Verhaltensmuster zu überwinden und den inneren Raum zu entdecken. Der Kurs ist ideal für ambitionierte Einsteiger/innen und für alle, die schon über etwas Erfahrung verfügen. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.

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Ananda Yoga I+II

Plätze frei
Kursnummer FS-0724
Kurstag Dienstag 19:30 - 21:00
Ort: Kulturzentrum ASO-Turnsaal
Dauer 12.02. - 28.05.2019
Kursleiter Gabriele Radler
Kosten 80,-

Infos zum Kurs

Die ruhenden und ausgleichenden Körperübungen /Asanas  und bewusste  Atmung vermitteln dir ein Gefühl von Ruhe und Kraft. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen und Blockaden zu lösen. Dadurch kannst du deine Energie voll ausschöpfen, mehr Zufriedenheit und Freude erleben und deine Lebensqualität merklich verbessern. Konzentration und Meditation helfen dir, negative Verhaltensmuster zu überwinden und den inneren Raum zu entdecken. Der Kurs ist ideal für ambitionierte Einsteiger/innen und für alle, die schon über etwas Erfahrung verfügen. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.

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Baum- und Strauchschnitt

Plätze frei
Kursnummer FS-0302
Kurstag Samstag 10:00 - 12:30
Ort: Übungsgarten wird kurzfristig bekanntgegeben.
Dauer 06.04.2019
Kursleiter Kursleiter wird bekanntgegeben.
Kosten 15,-

Infos zum Kurs

Zu einem schönen und gut gepflegten Garten gehört der  regelmäßige Schnitt der Obstbäume, Ziergehölze oder Sträucher, damit Blütenpracht oder Ernteertrag erhalten bleiben. In diesem Kurs bekommen Sie praktische Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Pflanzen richtig schneiden, wann der richtige Zeitpunkt ist, welche Scheren dafür am besten geeignet sind, etc.
In Kooperation mit dem Gartenbau- und Siedlerverein (GBSV).

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Bewegung mit Musik

Plätze frei
Kursnummer HW-0712
Kurstag Mittwoch 09:00 - 10:15
Ort: Clubraum Aspettenstraße 27
Dauer 03.10. - 30.01.2019
Kursleiter Renate Dremsa
Kosten 85,-

Infos zum Kurs

Bewegung mit Musik macht Spaß und steigert das Wohlbefinden. Ein mix aus verschiedenen Gymnastikarten: aktiviert das Kreislaufsystem kräftigt einzelne Muskelgruppen und schult die Koordination. Für Jedermann-Frau geeignet.

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Bewegung mit Musik

Plätze frei
Kursnummer FS-0712
Kurstag Mittwoch 09:00 - 10:15
Ort: Clubraum Aspettenstraße 27
Dauer 13.02. - 29.05.2019
Kursleiter Renate Dremsa
Kosten 85,-

Infos zum Kurs

Bewegung mit Musik macht Spaß und steigert das Wohlbefinden. Ein mix aus verschiedenen Gymnastikarten: aktiviert das Kreislaufsystem kräftigt einzelne Muskelgruppen und schult die Koordination. Für Jedermann-Frau geeignet.

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Body-Works: Fitness Tanken

Plätze frei
Kursnummer HW-0709
Kurstag Montag 18:30 - 20:00
Ort: VHS Leonhardiberg, 2. Stock
Dauer 24.09. - 28.01.2019
Kursleiter Dipl.-Ing. Monika Bichler
Kosten 100,-

Infos zum Kurs

Warm-up, aerobes Konditionstraining zu flotter Musik. Gezieltes Training der zusammenarbeitenden Muskelgruppen: Rückenschulung, Armtraining mit dem Theraband. Gezieltes Tiefenmuskeltraining  für den Bauch, für Bein und Po; zum Abschluss bringt ausgiebiges Stretching Flexibilität und Entspannung.

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Body-Works: Fitness Tanken

Plätze frei
Kursnummer FS-0709
Kurstag Montag 18:30 - 20:00
Ort: Kulturzentrum ASO-Turnsaal
Dauer 11.02. - 27.05.2019
Kursleiter Monika Bichler
Kosten 100,-

Infos zum Kurs

Warm-up, aerobes Konditionstraining zu flotter Musik. Gezieltes Training der zusammenarbeitenden Muskelgruppen: Rückenschulung, Armtraining mit dem Theraband. Gezieltes Tiefenmuskeltraining  für den Bauch, für Bein und Po; zum Abschluss bringt ausgiebiges Stretching Flexibilität und Entspannung.

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Chinesisch mit Xinying für Volkschulkinder

Plätze frei
Kursnummer HW-0537
Kurstag Mittwoch 16:10 - 17:00
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 03.10. - 30.01.2019
Kursleiter Xinying Jia Dieckmann
Kosten 100,-

Infos zum Kurs

Spielerisch die Chinesische Schrift und Sprache entdecken

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Chinesisch mit Xinying für Volkschulkinder

Plätze frei
Kursnummer FS-0537
Kurstag Mittwoch 16:10 - 17:00
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 13.02. - 29.05.2019
Kursleiter Xinying Jia Dieckmann
Kosten 100,-

Infos zum Kurs

Spielerisch die Chinesische Schrift und Sprache entdecken

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Deutsch - Niveau A1

Plätze frei
Kursnummer HW-0503
Kurstag Montag 10:15 - 11:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 01.10. - 25.02.2019
Kursleiter Mag. Marion Saghy
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

Buch: nach Vereinbarung

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Deutsch - Niveau A1

Plätze frei
Kursnummer FS-0503
Kurstag Montag 10:15 - 11:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 11.02. - 27.05.2019
Kursleiter MMag. Marion Saghy
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

Buch: nach Vereinbarung

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Deutsch - Niveau A2

Plätze frei
Kursnummer HW-0502
Kurstag Dienstag 16:30 - 17:45
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 02.10. - 29.01.2019
Kursleiter Mag. Marion Saghy
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

Buch: nach Vereinbarung

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Deutsch - Niveau A2

Plätze frei
Kursnummer FS-0502
Kurstag Dienstag 16:30 - 17:45
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 12.02. - 28.05.2019
Kursleiter MMag. Marion Saghy
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

Buch: nach Vereinbarung

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Deutsch - Niveau B2

Plätze frei
Kursnummer HW-0501
Kurstag Donnerstag 10:15 - 11:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 04.10. - 24.01.2019
Kursleiter Mag. Marion Saghy
Kosten 120,-

Infos zum Kurs

Buch: nach Vereinbarung

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Deutsch - Niveau B2

Plätze frei
Kursnummer FS-0501
Kurstag Donnerstag 10:15 - 11:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 14.02. - 30.05.2019
Kursleiter MMag. Marion Saghy
Kosten 120,-

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Buch: nach Vereinbarung

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Die Europäische Union

Plätze frei
Kursnummer FS-0110
Kurstag Donnerstag 18:30 - 20:00
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 21.02.2019
Kursleiter Kursleiter wird bekannt gegeben
Kosten 0,-

Infos zum Kurs

Wer kennt sie nicht, die sogenannte „Gurkenverordnung“? Keine andere Verordnung der Europäischen Union hat so viel Furore gemacht wie jene über die Krümmung von Gurken. Zwar ist sie seit 2009 offiziell abgeschafft. Aber 25 Jahre nach ihrer Schöpfung ist sie immer noch in vielen Köpfen präsent. Wenn es um das Thema „Europäische Union“ geht, wird sie gerne als gängiger Beleg für zügellosen Regelungswahn der europäischen Verwaltung genannt. Aber ist es denn wirklich so? Was wissen wir tatsächlich von der EU? Was sind Gerüchte? Die EU ist eine einzigartige wirtschaftliche und politische Partnerschaft zwischen derzeit 28 europäischen Staaten, die zusammen einen großen Teil des europäischen Kontinents ausmachen. Die Grundlage der EU ist nicht eine anonyme Bürokratie in Brüssel, sondern WIR ALLE - die Bürgerinnen und Bürger der einzelnen Mitgliedsstaaten. Ob Binnenmarkt, Wirtschaftskraft, Währungsunion, Umweltpolitik, Energiepolitik, Landwirtschaftspolitik, Regional- und Strukturpolitik, Sozialpolitik, Rechts- und Innenpolitik, gemeinsame Sicherheits- und Verteidigungspolitik, die Referentinnen sind profunde Kenner der EU.

Die Vortragsreihe wird in Kooperation mit dem Bürger/innen Forum Europa veranstaltet.

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Die Europäische Union

Plätze frei
Kursnummer FS-0111
Kurstag Freitag 18:30 - 20:00
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 24.05.2019
Kursleiter Kursleiter wird bekannt gegeben
Kosten 0,-

Infos zum Kurs

Wer kennt sie nicht, die sogenannte „Gurkenverordnung“? Keine andere Verordnung der Europäischen Union hat so viel Furore gemacht wie jene über die Krümmung von Gurken. Zwar ist sie seit 2009 offiziell abgeschafft. Aber 25 Jahre nach ihrer Schöpfung ist sie immer noch in vielen Köpfen präsent. Wenn es um das Thema „Europäische Union“ geht, wird sie gerne als gängiger Beleg für zügellosen Regelungswahn der europäischen Verwaltung genannt. Aber ist es denn wirklich so? Was wissen wir tatsächlich von der EU? Was sind Gerüchte? Die EU ist eine einzigartige wirtschaftliche und politische Partnerschaft zwischen derzeit 28 europäischen Staaten, die zusammen einen großen Teil des europäischen Kontinents ausmachen. Die Grundlage der EU ist nicht eine anonyme Bürokratie in Brüssel, sondern WIR ALLE - die Bürgerinnen und Bürger der einzelnen Mitgliedsstaaten. Ob Binnenmarkt, Wirtschaftskraft, Währungsunion, Umweltpolitik, Energiepolitik, Landwirtschaftspolitik, Regional- und Strukturpolitik, Sozialpolitik, Rechts- und Innenpolitik, gemeinsame Sicherheits- und Verteidigungspolitik, die Referentinnen sind profunde Kenner der EU.

Die Vortragsreihe wird in Kooperation mit dem Bürger/innen Forum Europa veranstaltet.

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Endlich NEIN! sagen

Plätze frei
Kursnummer HW-0403
Kurstag Mittwoch 18:30 - 20:30
Ort: VHS Leonhardiberg
Dauer 27.03.2019
Kursleiter Tamara Zulechner, MSc
Kosten 45,-

Infos zum Kurs

Manche Menschen scheinen einfach weniger gestresst zu sein, mehr Zeit zu haben und selbstbewusster zu sein. Ist das freundliche Ablehnen einer Einladung oder das Übernehmen einer Aufgabe vertretbar? Ein höfliches „Nein“ bringt ein selbstbestimmtes Leben und schafft Freiräume.

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