Das aktuelle Kursangebot der VHS-Perchtoldsdorf

Various topics of general interest will be discussed.
Eigene Unterlagen

Brush up your Englisch with easy conversation and grammar.

Key B2/1

Easy Konversation and grammar

Kursmaterial: Key B1

19. 03.2026  Susanne Abel: Du musst meine Hand fester halten, Nr. 104

16.04.2026  Peter Härtling: Nachgetragene Liebe

21.05.2026  Angelika Löffler: Hydra

25.06.2026  Alina Bronsky: Baba Dunyas letzte Liebe

Die Bücher liegen ab Jänner in der Bücherei auf.

Ein Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von oft vernachlässigten Muskelgruppen, wie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nach dem Prinzip von Josef Pilates. Es werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert, Kräftigung, Dehnung und bewusste Atmung stehen im Vordergrund.

Ein Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von oft vernachlässigten Muskelgruppen, wie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nach dem Prinzip von Josef Pilates. Es werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert, Kräftigung, Dehnung und bewusste Atmung stehen im Vordergrund.

Ein Systematisches Ganzkörpertrainingzur Kräftigungvon oft vernächlässigten Muskelgruppen, wie Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur nach dem Prinzip von Josef Pilates. Es werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert, Kräftigung, Dehnung und bewusste Atmung stehen im Vordergrund.

Recreation Redefined (ReRe) is a non - profit organization dedicated to enhancing children´s and youth´s physical and mental development through engaging sports programs, particularly basketball, offered in both Englisch and German.

Re Re bietet hochwertiges Basketballtraining für Kinder und Jugendliche in Wien/ Niederösterreich an. Unser Programm fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Teamgeist, Disziplin und Selbstbewusstsein.

Recreation Redefined (ReRe) is a non - profit organization dedicated to enhancing children´s and youth´s physical and mental development through engaging sports programs, particularly basketball, offered in both Englisch and German.

Re Re bietet hochwertiges Basketballtraining für Kinder und Jugendliche in Wien/ Niederösterreich an. Unser Programm fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Teamgeist, Disziplin und Selbstbewusstsein.

Recreation Redefined (ReRe) is a non - profit organization dedicated to enhancing children´s and youth´s physical and mental development through engaging sports programs, particularly basketball, offered in both Englisch and German.

Re Re bietet hochwertiges Basketballtraining für Kinder und Jugendliche in Wien/ Niederösterreich an. Unser Programm fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Teamgeist, Disziplin und Selbstbewusstsein.

Recreation Redefined (ReRe) is a non - profit organization dedicated to enhancing children´s and youth´s physical and mental development through engaging sports programs, particularly basketball, offered in both Englisch and German.

Re Re bietet hochwertiges Basketballtraining für Kinder und Jugendliche in Wien/ Niederösterreich an. Unser Programm fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Teamgeist, Disziplin und Selbstbewusstsein.

Unsere ReRe Minis (2-4 Jahre) und ReRe Maxis (4-6 Jahre) entdecken spielerisch die Welt des Sports! Mit Kindergerechten Übungen und lustigen Spielen fördern wir Bewegung, Koordination und Teamgeist.

Unsere Minis erleben eine neue Dimension des Sports. Durch innovativenAnsätze und speziell entwickelte Spiele fördern wir die Grundlagen des Sports und ermöglichen Kindern , mit viel Spaß ihre Grenzen zu überwinden.

Unsere Maxis erjhalten "Flügel zum Fliegen". Jeder Moment ist eine Mission, jede Bewegung wird neu definiert, um den individuellen Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden. Wir gestalten Spiele neu, um sie für Kinder noch attraktiver zu machen.

       *Vielfältige Sportarten ( Fußball, Basketball, American flag football etc.)

       *Spaß 6 spielerisches Lernen in einer sicheren Umgebung

       * Professionelle Betreuung durch erfahrene Coaches

Grundregeln der Rasenpflege kennelernen. Wie oft und wie tief soll der Rasen gemäht werden? Wann ist die beste Zeit zum Vertikutieren? Die richtige Rasendüngung? Die häufigsten Krankheiten und Schädlinge im Rasen etc.

Taekwondo- der Kampfsport, wenn es um das Thema Selbsverteidigung geht- stammt ursprünglich aus Korea undtrainiert Körper und Geist. Tae steht für die Fußtechniken, kwon für die Handtechniken ind Do für den Weg. Das traditionalle Taekwondo ist eine Kampfkunst ohne Körperkontakt. Der ganzheitliche  Aufbau des Trainings beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Übungen, die den ganzen Körper kräftigen, die Kondition trainieren, Koordination und Schnellligkeit fördern und die Körperbeherrschung verbessern. Taekwondo beinhaltet neben der körperlichen auch die mentale Ertüchtigung und stärk das Durchhaltensvermögen sowie das Selbstbewusstsein.