Das aktuelle Kursangebot der VHS-Perchtoldsdorf

Taekwondo- der Kampfsport, wenn es um das Thema Selbsverteidigung geht- stammt ursprünglich aus Korea undtrainiert Körper und Geist. Tae steht für die Fußtechniken, kwon für die Handtechniken ind Do für den Weg. Das traditionalle Taekwondo ist eine Kampfkunst ohne Körperkontakt. Der ganzheitliche  Aufbau des Trainings beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Übungen, die den ganzen Körper kräftigen, die Kondition trainieren, Koordination und Schnellligkeit fördern und die Körperbeherrschung verbessern. Taekwondo beinhaltet neben der körperlichen auch die mentale Ertüchtigung und stärk das Durchhaltensvermögen sowie das Selbstbewusstsein.

Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Selbständige Sprachverwendung.

Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Selbständige Sprachverwendung.

Durcharbeitendes Körpers, um durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Beweglicjkeit des Stütz- und Bewebungsapparates zu verbessern.