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Bezeichnung
Dynamisches Hatha-Yoga

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Plätze frei
Kursnummer
FS-0720

Immer am
Montag 19:30 - 21:00 (Dauer 13.02.2023 bis 29.05.2023 )

Ort
Kindergarten Leonhardiberg


Beschreibung

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das abendliche Üben schließt den Alltag ab und gibt der freien Zeit eine andere Qualität. Mit einer abendlichen Yogapraxis kannst du die alltäglichen Probleme loslassen und dich bestmöglich auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten.
Gemeinsam üben wir den korrekten Aufbau der Yogapositionen und können dabei die Intensität der einzelnen Asanas über deren Tiefe individuell steigern. Rücken, Immunsystem und Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Du schulst deine Konzentration, erhöhst deine Willenskraft und baust Stress ab. Hatha-Yoga ist ein Weg zu mehr Vitalität, besserer Balance & innerer Kraft.


Kursleiter
Angelika Kaba

Zusatzinfo
13 Kurseinheiten

Anmeldeschluss
17.02.2023

Kostenbeitrag
Euro
130,-

Wichtig!

6 bis 8 Teilnehmer/innen

Auskünfte
Email:
Tel:

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