Bezeichnung

Feldenkrais

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Beschwingter Rücken, mit Leichtigkeit aufrecht sein! Dem Rücken etwas Gutes tun und mehr Leichtigkeit in den alltäglichen Bewegungen. Bewegungsmuster erkennen, die im Alltag, bei der Arbeit und in der Freizeit oft einschränken. Schulen Sie die Wahrnehmung für sich selber und lernen Sie, sich besser zu organisieren, sich bewusster und dadurch entspannter zu bewegen. Die Feldenkrais-Arbeit ist für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sowie eine besondere körperliche Konstitution sind nicht erforderlich. Bitte bequeme, warme Kleidung mitnehmen.