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Bezeichnung
Nuad-Thai-Massage zum Kennenlernen und selbst Anwenden

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Plätze frei
Kursnummer
FS-0734

Immer am
Samstag 09:30 - 14:00 (Dauer 11.03.2023 )

Ort
VHS Leonhardiberg


Beschreibung

Lernen Sie einfache Massagegriffe für Entspannung, Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebendigkeit!
Nuad (auch Thai-Yoga-Massage oder passives Yoga genannt) ist eine wohltuende Form der Körperarbeit aus Thailand und findet bekleidet am Boden auf einer Matte statt. Wir arbeiten mit sanftem bis kräftigem Druck und Zug am ganzen Körper des Partners/der Partnerin, bringen die Gelenke in Bewegung und führen angenehme Dehnungen aus.
Viele Grundtechniken sind einfach zu lernen und wunderbar geeignet um sie zuhause selbst anzuwenden - für Partner/innen, Kinder oder im Freundeskreis.
Anmeldungen bitte immer zu zweit mit Massage-Partner/in.
Bitte Leintuch und zwei Kissen/Sitzkissen mitbringen.


Kursleiter
Sabine Müller

Zusatzinfo
5,4 Unterrichtseinheiten

Anmeldeschluss
10.03.2023

Kostenbeitrag
Euro
90,-

Wichtig!

6 bis 12 Teilnehmer/innen

Auskünfte
Email:
Tel:

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