Kursnummer
FS-0734
Immer am
Samstag 09:30 - 14:00 (Dauer 11.03.2023 )
Ort
VHS Leonhardiberg
Beschreibung
Lernen Sie einfache Massagegriffe für Entspannung, Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebendigkeit!
Nuad (auch Thai-Yoga-Massage oder passives Yoga genannt) ist eine wohltuende Form der Körperarbeit aus Thailand und findet bekleidet am Boden auf einer Matte statt. Wir arbeiten mit sanftem bis kräftigem Druck und Zug am ganzen Körper des Partners/der Partnerin, bringen die Gelenke in Bewegung und führen angenehme Dehnungen aus.
Viele Grundtechniken sind einfach zu lernen und wunderbar geeignet um sie zuhause selbst anzuwenden - für Partner/innen, Kinder oder im Freundeskreis.
Anmeldungen bitte immer zu zweit mit Massage-Partner/in.
Bitte Leintuch und zwei Kissen/Sitzkissen mitbringen.
Kursleiter
Sabine Müller
Zusatzinfo
5,4 Unterrichtseinheiten
Anmeldeschluss
10.03.2023
Kostenbeitrag
- Euro
- 90,-
Wichtig!
6 bis 12 Teilnehmer/innen
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