Taekwondo – der Kampfsport wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht, stammt ursprünglich aus Korea und trainiert Körper und Geist.
Tae steht für die Fußtechniken, Kwon für die Handtechniken und Do für den Weg.
Das traditionelle Taekwondo ist eine Kampfkunst ohne Körperkontakt.
Der ganzheitliche Aufbau des Trainings beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Übungen, die den ganzen Körper kräftigen, die Kondition trainieren, Koordination und Schnelligkeit fördern und die Körperbeherrschung verbessern. Taekwondo beinhaltet neben der körperlichen auch die mentale Ertüchtigung und stärkt das Durchhaltevermögen sowie das Selbstbewusstsein.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
- Euro
- 140,-
Ab 8 Teilnehmern
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