Kursnummer
HW-0719
Immer am
Dienstag 09:00 - 10:00 (Dauer 15.09.2026 bis 26.01.2027 )
Ort
Die Tanzerei, Franz-Josef-Straße 34/1
Beschreibung
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von oft vernachlässigten Muskelgruppen, wie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur nach dem Prinzip von Josef Pilates. Es werden tiefliegende Muskelgruppen trainiert. Kräftigung, Dehnung und bewusste Atmung stehen im Vordergrund.
Kursleiter
Mag. Miglena Kaneva
Zusatzinfo
15 Kurseinheiten
Kostenbeitrag
- Euro
- 150,-
Wichtig!
8 bis 12 Teilnehmer/innen
Bitte loggen Sie sich mit Benutzernamen und Passwort ein, um den Kurs zu buchen.
Noch nicht registriert? Hier geht's zur Registrierung