Kursnummer
HW-0720
Immer am
Montag 19:00 - 20:30 (Dauer 28.09.2026 bis 25.01.2027 )
Ort
Clubraum Aspettenstraße
Beschreibung
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das abendliche Üben schließt den Alltag ab und gibt der freien Zeit eine andere Qualität. Mit einer abendlichen Yogapraxis kannst du die alltäglichen Probleme loslassen und dich bestmöglich auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten.
Gemeinsam üben wir den korrekten Aufbau der Yogapositionen und können dabei die Intensität der einzelnen Asanas über deren Tiefe individuell steigern. Rücken, Immunsystem und Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Du schulst deine Konzentration, erhöhst deine Willenskraft und baust Stress ab. Hatha-Yoga ist ein Weg zu mehr Vitalität, besserer Balance & innerer Kraft.
Kursleiter
Angelika Kaba
Zusatzinfo
15 Kurseinheiten
Kostenbeitrag
- Euro
- 160,-
Wichtig!
6 bis 8 Teilnehmer/innen
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie am ersten Kurstag zur/zum Kursleiter/in gehen und fragen, ob ein Platz für Sie frei geworden ist.
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