Kursnummer
HW-0724
Immer am
Dienstag 19:45 - 21:15 (Dauer 01.10.2019 bis 28.01.2020 )
Ort
VHS Leonhardiberg, Raum 3
Beschreibung
Die ruhenden und ausgleichenden Körperübungen /Asanas und bewusste Atmung vermitteln dir ein Gefühl von Ruhe und Kraft. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen und Blockaden zu lösen. Dadurch kannst du deine Energie voll ausschöpfen, mehr Zufriedenheit und Freude erleben und deine Lebensqualität merklich verbessern. Konzentration und Meditation helfen dir, negative Verhaltensmuster zu überwinden und den inneren Raum zu entdecken. Der Kurs ist ideal für ambitionierte Einsteiger/innen und für alle, die schon über etwas Erfahrung verfügen. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.
Kursleiter
Gabriele Radler
Zusatzinfo
10 Kurseinheiten
Anmeldeschluss
06.10.2019
Kostenbeitrag
- Euro
- 80,-
Wichtig!
Ab 5 Teilnehmern
Dieser Kurs hat schon stattgefunden!
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