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Bezeichnung
Ananda Yoga I+II

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Plätze frei
Kursnummer
HW-0724

Immer am
Dienstag 19:45 - 21:15 (Dauer 01.10.2019 bis 28.01.2020 )

Ort
VHS Leonhardiberg, Raum 3


Beschreibung

Die ruhenden und ausgleichenden Körperübungen /Asanas  und bewusste  Atmung vermitteln dir ein Gefühl von Ruhe und Kraft. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen und Blockaden zu lösen. Dadurch kannst du deine Energie voll ausschöpfen, mehr Zufriedenheit und Freude erleben und deine Lebensqualität merklich verbessern. Konzentration und Meditation helfen dir, negative Verhaltensmuster zu überwinden und den inneren Raum zu entdecken. Der Kurs ist ideal für ambitionierte Einsteiger/innen und für alle, die schon über etwas Erfahrung verfügen. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen.


Kursleiter
Gabriele Radler

Zusatzinfo
10 Kurseinheiten

Anmeldeschluss
06.10.2019

Kostenbeitrag
Euro
80,-

Wichtig!

Ab 5 Teilnehmern

Auskünfte
Email:
Tel:

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